Jakarta, 03-02-2026 (HUMAS MAN 3 Jakarta Pusat) — MAN 3 Jakarta Pusat kembali melaksanakan kegiatan senam pagi bersama sebagai bagian dari pembinaan kesehatan jasmani dan penguatan kebersamaan warga madrasah. Kegiatan ini dilaksanakan pada Selasa, 3 Februari 2026 mulai pukul 06.30 WIB hingga selesai, bertempat di lapangan MAN 3 Jakarta Pusat. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh peserta didik kelas 11 dan didampingi oleh seluruh wali kelas 11 yang hadir untuk mengawasi dan membimbing peserta didik. Selain itu, kegiatan juga didukung oleh guru olahraga MAN 3 Jakarta Pusat, yaitu Ibu Nadila, S.Or, serta Ibu Erceu Trisnadewi, S.Pd, yang turut memberikan arahan serta memastikan setiap gerakan senam dilakukan dengan benar dan aman.
Beberapa siswa kelas 11 juga dipercaya untuk memandu jalannya senam, para siswa pemandu senam tampil percaya diri dalam mempraktikkan setiap gerakan. Keterlibatan siswa sebagai pemandu senam menjadi sarana pembelajaran kepemimpinan dan tanggung jawab, sekaligus meningkatkan rasa percaya diri di hadapan teman-temannya.
Pelaksanaan senam pagi bersama ini tidak hanya berfokus pada aktivitas fisik semata, tetapi juga mengandung nilai-nilai pendidikan karakter. Melalui kegiatan ini, siswa dilatih untuk disiplin waktu dengan datang lebih awal, mematuhi aturan selama kegiatan berlangsung, serta bekerja sama dan saling menghargai satu sama lain. Nilai-nilai tersebut sejalan dengan visi MAN 3 Jakarta Pusat dalam membentuk peserta didik yang tidak hanya unggul secara akademik, tetapi juga sehat jasmani, berkarakter, dan berakhlak mulia.
Kegiatan senam pagi bersama ini berakhir dengan sesi pendinginan yang dipandu oleh siswa dan guru olahraga. Pendinginan dilakukan untuk mengembalikan kondisi tubuh setelah melakukan aktivitas fisik, sekaligus mencegah terjadinya cedera otot. Setelah kegiatan senam selesai, siswa diarahkan untuk kembali bersiap mengikuti kegiatan pembelajaran sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan.
Melalui kegiatan senam pagi bersama ini, MAN 3 Jakarta Pusat berharap dapat menanamkan budaya hidup sehat, meningkatkan kebugaran jasmani peserta didik, serta menciptakan lingkungan belajar yang lebih kondusif. Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi rutinitas positif yang memberikan dampak baik bagi kesehatan dan semangat belajar siswa.
